Erste Hilfe, Brandschutz und Kommunikationstraining in Berlin
Mediation / Konfliktvermittlung
Die drei Säulen der Gewaltfreien Kommunikation sind Empathie, Selbstempathie und authentischer Selbstausdruck.
Die wichtigste Voraussetzung für eine gute Kommunikation ist demnach eine gute Verbindung mit sich selbst:
Wie geht es mir im Konflikt, was brauche ich, damit es für mich gut ist.
Wenn das geklärt ist und beide Seiten einzeln gehört worden sind, gehen wir in die Mediation mit beiden Konfliktpartnern.
Der Anspruch der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg ist: Keine Kompromisse.
Wir kommen zu Ihnen und finden gemeinsam die bisher nicht gesehene Lösung,
die die Bedürfnisse aller Beteiligten vollständig erfüllt.
Für weitere Informationen und ein Vorgespräch wenden Sie sich bitte per Mail an: gfk-berlin@mailbox.org
Meditations-Wochenende
(Termine auf Anfrage)
Berliner Stadtmission, Gemeindesaal
Frankfurter Allee 96, 10247 Berlin
Einer der größten Weisheitslehrer der Menschheit hat gesagt:
Liebe Gott, dich selbst und deinen Nachbarn. Alles andere wird dir zufallen.
Wir beginnen mit dem Schwersten: Liebe dich selbst.
Alles andere folgt.
Unsere Meditationsübungen zielen auf das Erlebnis der Selbstempathie, der radikalen Selbstannahme, auf das Erlebnis der Verbundenheit und des Mitgefühls mit allem, was lebt. Wir erleben die Verbindung mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen.
Wir erleben aufrichtigen Selbstausdruck in zum Teil ruhigen, zum Teil beschwingten und inspirierten, zum Teil wilden und ekstatischen Meditationsübungen. Jede/r bestimmt das eigene Tempo selbst und geht mit so schnell und so weit er/sie kann.
Wir erleben uns selbst als aktiv und vollständig. Wir können in Verbindung gehen und Grenzen setzen.
Wir erleben, dass allem was wir sagen oder tun positive Bedürfnisse zugrunde liegen. Wir verbinden uns mit unseren Gefühlen und erleben uns voller Liebe und Energie.
"Was auch immer das Gefühl ist – ob Schmerz oder Freude – es ist ein Geschenk und seine Schönheit liegt darin, dass es dir zeigt, dass du lebendig bist. Das Ziel im Leben ist nicht, immer glücklich zu sein, sondern all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen. Was auch immer sich in uns offenbart, es ist das Leben, das sich darin zeigt."
(Marshall B. Rosenberg)
Bei Fragen kontaktieren Sie uns gern:
